Ezúttal egy méltatlanul elfeledett testépítőt, súlyemelőt ástam elő nektek a múlt homályából, aki megérdemli, hogy megemlékezzünk róla. A testépítés ezüstkorának egyik bajnoka, a k...
Ungvári Miklós aranyérmet szerzett, Karakas Hedvig az ötödik, Szabó Franciska pedig a hetedik helyen végzett a Budapest Judo Grand Prix-n. A Papp László Budapest Sportarénában megr...
A remek formában birkózó Sastin Marianna román, bolgár és ukrán birkózókat legyőzve bejutott a 60 kilogrammosok döntőjébe a bakui Európa-játékok első női versenynapján. Ott, az jun...
Már említettem, hogy Szvet Jánossal, a 360 Gym Lomb kettlebell- és Clubbell-edzőjével tanulmányi kiránduláson voltunk Józsa Mihálynál. Misi bá szkanderbajnok, ugyanakkor edző. Remé...
Felnőtt és kadet női válogatottunk is a németországi Dormagenben versenyeztek, ahol az 58 kilogrammosok között a világbajnok Sastin Marianna ezúttal 3-3-ra (intéssel) legyőzte klub...
Szaporodott az olimpiai bajnokok száma a szőnyeg mellett.Növényi Norbert,a moszkvai és Farkas Péter, a barcelonai játékok aranyérmese is "befutott", figyelemmel követték a történés...
Meglehetősen sokat írok elméletről. Most itt az ideje, hogy előhozakodjak valami gyakorlati módszerrel, ami működik és javít az életminőségen. Egy egyszerű technikát hoztam nektek ...
Gyakran esik szó minálunk néhai erősemberekről, ahogyan görög tárgyú írások is előfordulnak itt. E két témát köti össze a legerősebb görög, Milón története. Életét átszövik a mítos...
Nagyon vártam ezt a könyvet, ami megmutatja, hogy tulajdonképpen mit is takar a funkcionális edzés – napjainkra már kiüresedett, semmitmondó – fogalma. Örömteli, hogy újabb minőség...
Az Észt születésű erőművész, Georg Hackenschmidt (1877-1968), avagy az Orosz Oroszlán (The Russian Lion) a régi korok erőművészei közül az egyik leginkább figyelemre méltó. Iskolap...
Magyarország elsőszámű crossfittere mesél a sikerről, sportágáról, illetve milyen nehézségek várnak arra aki itthon versenyzésre adja a fejét?
Az edzés jótékony hozadéka mindenképpen érezteti magát az élet egyéb területein is. Aki edz, mégpedig komolyan, attól nem áll távol a fegyelem, következetesség, lemondás, akaraterő...
Edzéselméleti gyorstalpaló, kisokos, ars-poetica, közhelygyűjtemény. Remélem célba találnak a nyilak. Közérthető, fontos és nagyjából minden benne van, amit tudni érdemes. Véssük ő...
Manapság jól csengő fogalmak a kevert típusú, keresztedzés, hibrid típusú edzés, CrossFit. Hatásos és élvezetes dolog keverni a különböző modalitásokat, mint a saját testsúlyos, úg...
A Testkultúra Magazin ötödik része egy igen érdekes és fontos kérdéskört feszeget, amiről méltánytalanul keveset beszélnek az erő képviselői. A fejezet címe: A fejlődés a visszalép...
